Muzikoladění

Kroužek je zaměřen na prožitkové, relaxační a seberozvojové aktivity využívající hudbu a zvuk jako prostředek sebepoznání, uvolnění a tvořivého vyjadřování. Nejedná se o výuku hudební teorie ani o nácvik hry na nástroj v tradičním pojetí. Důraz je kladen na zdravé a smysluplné používání hudby k podpoře psychické pohody, komunikace a rozvoje kreativity.

Každá lekce má jasnou a bezpečnou strukturu: úvodní naladění, hlavní prožitkovou aktivitu, závěrečné zklidnění a reflexi.

V průběhu setkání jsou využívány různé prostředky – vlastní hudební nástroje lektora (např. ukulele, happy drum), Orffovy nástroje (bubny, dřívka, xylofony apod.), relaxační, etnická i filmová hudba, práce s tělem a hlasem. Součástí reflexe může být také výtvarné vyjádření pomocí papíru a pastelek.

Cíle kroužku:

• rozvoj emoční inteligence a schopnosti sebereflexe
• uvolnění napětí a práce se stresem
• podpora spolupráce, respektu a bezpečné atmosféry ve skupině
• rozvoj tvořivosti a hudebního vyjadřování
• posílení vztahu k hudbě jako prostředku psychohygieny

Kroužky