Gymnastika pro děti a žáky
Termín konání: středa 15:00-16:00
Vyučující: Zuzana Husáková
Třídy: 0. - II.
Gymnastická průprava např.: kotoul, provaz, různé stojky, hvězdy, rondát atd., cvičení na nářadí např.hrazda, šplh.
Zaměřeno na na stabilitu těla, narovnání postury, strečink.
Strečink v dětském věku může zabránit zraněním, pomoct po fyzické aktivitě, ale také při bolestech z přirozeného, resp. nárazového růstu. Natahováním svalů můžete zlepšit zdraví kloubů vašich dětí. Kromě toho strečink zvyšuje průtok krve do svalů.
